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女人,呵护你的身体私密

  做女人,首先要保护的是女性空间。据统计,在体检中,患不同程度的妇科疾病的比例达到70%。女性身体的构建和生理功能,使女性身心更容易受到伤害,更需我们备加呵护。

  香港国际医务诊所妇科医生朱荫芝:

  对于妇科问题,最重要的是定期检查

  1、 每赣榆陈学媛助孕个女性从开始有性生活起,至少应该每年做一次全面的妇科检查,包括38岁+助孕食疗常规查体和宫颈涂片(TCT)检查。为预防宫颈癌,建议进行HPV检测。HPV病毒感染是引起宫颈炎、宫颈癌的高发因素,这项检测是近几年来预防宫颈癌最有效的检查。如果这两项检查连续两年都是阴性,可以延迟5~8年再复查。

  2、 三四十岁的女性里大约有1/3的人正面临雌激素流失,这意味着我们的月经、体形、情绪、皮肤、欲望都在悄然生变。专业人士指出,30岁的女性应该每隔5年做一次雌激素水平的测试,当雌激素数量减少1/3,就会出现身心不适症状,减少1/2,就到了非就诊不可的时候。

  3、 为了乳房的健康,还要定期做乳腺检查。专家建议,35岁以上的女性每一年半应该做一次专业检查,专业人员、专业仪器能帮我们在最早期发现异常。

  此外,在生活中要注意

  1、防止“太过”性

  防止过多性,当年关于中国人人均19.孕妇下蹲容易助顺产3个性伴侣的说法显然错误,即使是零头也有人极力反对——我们的医生只伸出一个指头,过多的性伴侣只会增加身体感染机会;防止过猛性,有时性中太激烈,容易损伤阴道内壁,增加细菌感染的几率,尤其禁止经期的性。

  2、小心呵护两个易感期

  女性的妇科感染主要来自两个时期:月经期和性活动中,我们要格外注意这两个时期的卫生,经期每天、性前后用滤清洗外阴。对于市场上的各种洗液,妇科专家认为健康女性阴道呈弱酸性,有自净作用,某些清洁剂有可能改变阴道pH值,然后适合不同酸碱度的微生物就会繁殖,引起妇科炎症,即使是保健型洗液也应该在医生的指导下使用。

  3、穿透气内衣

  现在的内衣有多种花样、材质、款式的变化,但选择时的第一条件应该永远是透气性。阴道在身体最隐秘的地方,久坐、衣物包裹使它更处在严密的防守之下,在这种潮湿、闷热的环境中,容易繁殖细菌。一套透气性能良好的内衣,使身体可以随时呼吸,保持干燥。

  4、谨慎服药

  很多人感冒后为了迅速康复,往往使用大剂量抗生素,以减肥、丰胸为目的的激素治疗也在很大范围内使用,这对身体非常不利。抗生素和激素服用太多,容易引起体内内分泌水平的变化,影响阴道pH值,出现反复发作的霉菌感染。

  5、减少情绪和饮食刺激

  急躁、郁闷、紧张等情绪和辛辣刺激性食物会影响内分泌功能,引起雌激素分泌过多,影响乳房健康。所以对这些刺激性食物最好浅尝辄止。

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