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麦肯锡健康重庆CCRH专家为你解答一些注意事项!

  1.卧床休息

  到家后开始卧床休息48小时,除了上洗手间,可以平卧,侧卧,也可以趴着睡,但不要起床。可以斜躺在床上,但角度必须小于45度。少看电视,或不看电视,少上网。可以看一些书消磨时间,注意不要看引起情绪激动的书。以后尽量多休息,3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动,5天后可以从事小幅度室外活动,上班不能劳累,最好能不上班直至检测到已经北京代孕。平时保持作息规律,不要熬夜,睡眠要充分。最初5天内打针最好叫人上门打。

  2.运动

  3天后5天内可以在屋内少量小幅度活动,5天后可以从事小幅度的室外活动,尤其上班不能劳累,最好能够不上班直至检测到已经北京代孕。避免用力气的运动:不要用力伸懒腰,不要举高手,不能蹲下来,不能提重物重庆试管婴儿是怎么回事 ,不能快步走,不能慢跑,不能骑自行车,可以慢慢走。

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  3.洗澡

  移植后48小时不洗澡,以后洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长,但用水是一定要的。

  4.饮食

  多吃蔬菜和富含蛋白的食品,建议天天吃一个西柚。不建议吃的东西:酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁,这些对胚胎不利。

  5、保持健康

  不能生病,注意天气变化,适当添减衣服。

  6、心情

  保持心情愉快,不能做到这一点,起码也要保持心情平静、放松,不要多想结果、患得患失。

  7、社交

  尽量不要参加社交活动,避免到人流集中和空气污染严重的环境。避免被别人或车流惊吓。

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  8、大便

  不要拉肚子或便秘。尤其是便秘,一定要保持大便通畅,如果有便秘现象不要硬解大便,等到有便意时再解。总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅。

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  9、问题处理

  如果有不正常腹痛,腹胀,阴道出血等情况,要立即与您的主管医生联系,以便立即做安胎的处理。

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